Puberta je obdobie búrlivých zmien v organizme, namáhavý a zložitý proces, ktorý sa končí celkovou premenou na dospelého človeka. Pôsobením hormónov estrogénu a progesterónu sa pokojný život zrazu zmení na chaos. Tomuto obdobiu je potrebné prispôsobiť aj intímnu hygienu.